Opciones para una alimentación variada y saludable, Temas de actualidad

Entonces…¿cuántas comidas se deben hacer?

Como ya sabréis de sobra, hasta ahora se solían recomendar 5 comidas al día tanto por parte de nutricionistas como en la publicidad, en revistas o en programas de la tele. El otro día en unas charlas sobre nutrición y ciencia a las que asistí (Naukas Vitoria) uno de los ponentes Aitor Sánchez del blog… Sigue leyendo Entonces…¿cuántas comidas se deben hacer?